Telefoonnummer: 0515-238980
  • Nieuwe patiënten welkom!
  • Verwijspraktijk voor orthodontie
  • Voor jong en oud
  • Gesproken talen: Nederlands, Duits, Engels en Fries

Direct inschrijven

Last van een slechte adem (halitose)?

Wist u dat de helft van alle Nederlanders wel eens last heeft van een slechte adem? Dit is een vervelend probleem dat u zelf maar moeilijk kunt waarnemen. U bent dus grotendeels afhankelijk van het feit dat iemand u erop attendeert. Helaas zijn er maar weinig mensen die u dit durven te zeggen. Uit onderzoek is gebleken dat zo'n 92% van de mensen dit niet durft te melden aan een onbekende. 

Er wordt vaak gedacht dat een slechte adem ligt aan het eten van kruidig voedsel, roken en koffie drinken. Echter is het feit dat in 90% van de gevallen de slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën die op de tong zitten.

 

De oorzaak van een slechte adem

Iedereen kan wel eens last hebben van een slechte adem, omdat iedereen bacteriën in zijn of haar mond heeft. Sommige van deze bacteriën zijn er om de mond gezond te houden. Anderen veroorzaken een slechte adem. De bacteriën kunnen zich namelijk door het ruwe oppervlakte van de tongrug makkelijk hechten. Wanneer deze bacteriën in contact komen met voedselresten produceren zij stinkende zwavelgassen.


Doe de ademtest

Het vervelende van een slechte adem is dat u er zelf niet bewust van bent. U kunt er op de volgende manier zelf achter komen:

  1. Lik met het achterste deel van uw tong over uw pols.
  2. Laat dit iets opdrogen.
  3. Ruik eraan.
  4. De geur die u ruikt, komt overeen met de geur van uw adem.

 

Wat kunt u zelf doen tegen een slechte adem? 

  1. Poets uw tanden 2 keer per dag minimaal 2 minuten.
  2. Maak elke dag tussen de tanden en kiezen schoon met flossdraad, tandenstoker of rager.
  3. Reinig uw tong met een zachte tandenborstel en/of tongschraper.
  4. Ga minimaal 1 keer per jaar naar de tandarts of mondhygiënist voor controle en gebitsreiniging.
  5. Maak eventueel gebruik van een spoelmiddel waar een werkzame stof inzit, zoals Halita en CB12.
  6. Drink voldoende om een droge mond te voorkomen.
  7. Eet gezond, gevarieerd en vezelrijk.

 

Heeft u last van halitose en wilt u een persoonlijk advies?

Bent u al patiënt bij Tandartspraktijk De Witte Heren? Dan kunt u hier een afspraak maken.

 

Bent u nog geen patiënt bij Tandartspraktijk De Witte Heren? 

U bent van harte welkom! Klik op 'INSCHRIJVEN'. Wij nemen contact met u op om uw inschrijving definitief te maken en een eerste afspraak in te plannen.

Contact

Tandartspraktijk De Witte Heren
Witherenstraat 1a
8701 JJ  Bolsward

Tel: 0515-238980
E-mail: info@dewitteheren.nl
Inschrijven praktijk

Spoeddienst ná 17.00 uur: bekijk hier

Openingstijden
Maandag:
8:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Dinsdag:
8:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Woensdag:
8:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donderdag:
8:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Vrijdag:
8:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Zaterdag:
Gesloten
Zondag:
Gesloten
Prothese check - geheel vrijblijvend

© 2019, Tandartspraktijk De Witte Heren | Alle rechten gereserveerd | Laatst gewijzigd maart 2019